テーピング

2018/06/14
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こんにちは(*'▽')

 

 

今日は、テーピングの種類についてお話します。

 

 

 

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アンダーラップは、薄いスポンジ性であり

 

テープを巻く部位全体に巻き、テープによるずれやかぶれから皮膚を保護する目的で巻きます。

 

 

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ホワイトテープは、関節をしっかりと固定してくれます。

 

 

テープには、幅のサイズがあるため部位に適した幅を使います。

 

 

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キネシオロジーテープは、伸縮性があり様々な用途で使えます。

 

固定、サポート、循環の改善などに使え、筋肉を圧迫しないため必要な動きがだせます。

 

セルフケアで貼るのには、伸縮性があるためとても貼りやすいです。

 

 

 

 

テープを張る際には、部位によって貼り方やテープを選び

 

固定、サポートでの貼り方も様々なので

 

当院では、テーピングの指導をさせていただいています。

 

 

お気軽にご来院くださいませ('ω')！！！

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